آیا HPV از طریق استخر قابل انتقال است؟

HPV چیست؟

ویروس پاپیلومای انسانی یا HPV از شایع ترین ویروس ها در جهان است، این ویروس از طریق تماس پوستی و رابطه ی جنسی منتقل می شود، اچ پی وی می تواند از طریق تماس مستقیم و نزدیک پوست به پوست از شخصی به شخص دیگر منتقل شود، این ویروس از طریق خون و مایعات بدن منتقل نمی شود، ویروس HPV حتی زمانی که فرد مبتلا هیچ نشانه یا علائمی ندارد، می‌تواند به شخص دیگری منتقل شود. در واقع، یک فرد ممکن است سال‌ها ویروس HPV را داشته باشد بدون اینکه هیچ علامت یا مشکلی ایجاد کند. نگرانی های زیادی در افراد وجود دارد که در مکان های عمومی مانند استخر به این ویروس مبتلا شوند. در اینجا به پاسخ این سوال که آیا HPV از طریق استخر قابل انتقال است؟ خواهیم پرداخت.

 

انواع HPV

ویروس پاپیلومای انسانی یا HPV بیشتر از ۲۰۰ نوع مختلف دارد که بر اساس میزان خطر و ناحیه ای از بدن که درگیر می شود به دو دسته ی اصلی تقسیم می شود:

۱. HPV کم خطر

نوع کم خطر اچ پی وی معمولا باعث ایجاد زگیل های خوش خیم در پوست و ناحیه ی تناسلی می شود و خطر سرطان زایی ندارد فقط ممکن است از نظر ظاهری آزاردهنده باشد.

۲. HPV پر خطر

این نوع ویروس ها می توانند باعث ایجاد سرطان شوند اگر زود تشخیص داده شوند در مرحله ی پیش سرطان قابل پیشگیری و درمان است. انواع سرطان هایی که ایجاد می کنند عبارتند از:

• سرطان دهانه ی رحم زنان
• سرطان مقعد
• سرطان آلت تناسلی مردان
• سرطان ناحیه ی دهان و گلو

راه های انتقال ویروس HPV در استخر

ویروس HPV در لایه های سطحی پوست و مخاط وجود دارد و به همین دلیل تماس سطحی می تواند برای انتقال آن کافی باشد، این تماس می تواند هنگام رابطه ی جنسی، تماس پوستی با نواحی تناسلی، تماس با زخم های باز و تماس با آسیب های پوستی منتقل شود. شایع ترین راه های انتقال اچ پی وی رابطه ی جنسی واژینال، مقعدی یا دهانی با فرد آلوده است. گاهی حتی اگر دخول انجام نشود نیز این ویروس قابل انتقال است و حتی اگر زگیل تناسلی مشاهده نشود هم ممکن است فرد آلوده این ویروس را انتقال دهد.

راه های انتقال دیگری نیز وجود دارد که شایع نیستند اما احتمال انتقال از طریق آنها وجود دارد مانند:

• استفاده از لوازم شخصی مشترک مانند تیغ، حوله و لباس زیر
• انتقال از مادر به نوزاد هنگام زایمان طبیعی
• تماس با سطوح آلوده مانند حمام های عمومی یا رختکن ها
• آسیب های پوستی مانند خراش ها و بریدگی های ریز

برای پاسخ به این سوال که آیا HPV از طریق استخر قابل انتقال است؟ ابتدا باید شرایط زیستی ویروس پاپیلومای انسانی را مورد بررسی قرار دهیم تا به این نتیجه برسیم که آیا این ویروس در محیط استخر زنده می ماند؟

مدت زمان زنده بودن ویروس اچ پی وی در محیط

این ویروس قابلیت زنده ماندن خارج از محیط بدن را در مدت زمان محدودی دارد بر خلاف ویروس هایی مانند آنفلونزا که در خارج از بدن به سرعت از بین می روند، درست است که ویروس HPV برای زنده ماندن به سلول های زنده ی پوست و مخاط انسان نیاز دارد اما مطالعات نشان داده است که این ویروس می تواند مدت زمانی را روی حوله یا لباس زیر و در سطوح مرطوب زنده بماند.

آیا آب استخر می تواند حاوی HPV باشد؟

آب استخر حاوی مقداری کلر است که باکتری ها، ویروس ها و سایر میکروارگانیسم ها را نابود می کند و تاکنون در هیچ تحقیق علمی به طور قطع ثابت نشده است که آب استخر می تواند ناقل ویروس پاپیلومای انسانی باشد، دلیل دیگر این است که این ویروس ساختاری که بتواند در آب زنده بماند ندارد, پس می توان نتیجه گرفت که احتمال انتقال اچ پی وی از آب استخر بسیار کم یا محال است. اما این به این معنی نیست که در محیط استخر این ویروس وجود ندارد، در لبه ی استخر، سطوح مرطوب، دوش عمومی و رختکن که امکان تماس پوستی وجود دارد احتمال انتقال ویروس زیاد است، یا اینکه افراد در محیط استخر از وسایل مشترک مانند لباس شنا، حوله، صندل، نیمکت های خیس کنار استخر و صندلی های پلاستیکی استفاده کنند. گاهی فرد سالم روی بدن خود خراش یا آسیب پوستی دارد که اگر با سطح آلوده تماس داشته باشد احتمال انتقال ویروس وجود دارد.

علائم HPV

بسیاری از افراد مبتلا به اچ پی وی علائم خاصی ندارند خصوصا در مراحل ابتدایی بیماری، اما در مواردی نشانه هایی بروز میکند که عبارتند از:

۱. زگیل تناسلی

برآمدگی های کوچکی که روی نقاط مختلف بدن از جمله مقعد، ران ها و نواحی تناسلی به وجود می آید، این برآمدگی ها معمولاً کوچک و نرم هستند و ظاهر آنها به اصطلاح شبیه گل کلم است.

۲. زگیل پوستی در سایر نواحی بدن

گاهی زگیل ها در نواحی دیگر بدن مانند کف پاها، دست ها و یا انگشتان به وجود می آیند.

 

۳. خارش تناسلی یا ناراحتی پوستی

در بعضی موارد خارش و ناراحتی پوستی در بیمار مبتلا به اچ پی وی به وجود می آید که این خارش در نواحی تناسلی، مقعد و کشاله ی ران بیشتر است.

 ۴. ضایعات پیش سرطانی دهانه ی رحم

در بعضی زنان ضایعاتی در دستگاه تناسلی به وجود می آید که پیش سرطان دهانه ی رحم می باشد، این بیماری فقط با انجام تست پاپ اسمیر قابل تشخیص است، تشخیص به موقع و پیگیری از طریق پزشک متخصص زنان می تواند در طولانی مدت از بروز سرطان رحم جلوگیری کند. خوشبختانه امروزه تست پاپ اسمیر در منزل قابل انجام است و نیاز به مراجعه به پزشک نیست.

پیشگیری فردی برای جلوگیری از انتقال HPV از طریق استخر

اقداماتی ساده که می توانند از انتقال ویروس اچ پی وی در محیط استخر جلوگیری کنند عبارتند از:

• تزریق واکسن گارداسیل
• بهداشت فردی
• استفاده از وسایل شخصی(تیغ، حوله، دمپایی، زیرانداز)
• شستن بدن قبل و بعد از استخر
• خشک کردن کامل بدن بعد از استخر
• اصلاح موهای بدن حداقل ۲۴ ساعت قبل از استخر

۱. تزریق واکسن گارداسیل

یکی از موثرترین راه های پیشگیری از ابتلا به ویروس HPV تزریق واکسن اچ پی وی یا گارداسیل و سرواریکس است، این واکسن ها می تواند بدن را در مقابل انواع خطرناک HPV مانند سرطان دهانه ی رحم مقاوم کنند. نکات قابل توجه درباره ی تزریق واکسن این است که ترجیحا در سنین ۹ تا ۲۶ سالگی و قبل از شروع فعالیت جنسی انجام شود، واکسن در طول ۶ ماه و در سه دوز تزریق شود، مردان هم باید برای جلوگیری از سرطان مقعد و گلو که ناشی از ویروس پاپیلومای انسانی است این واکسن ها را تزریق کنند و باید توجه داشت که تزریق واکسن به هیچ عنوان به معنای ایمنی کامل نیست و فرد باید نکات ایمنی و بهداشتی را رعایت کند، به عبارتی باید گفت که این دو مکمل یکدیگرند.

۲. بهداشت فردی

رعایت بهداشت فردی در زندگی بسیار اهمیت دارد، اما در محیط استخر باید بیشتر رعایت شود زیرا استخر دارای محیطی مرطوب است که باعث رشد میکروارگانیسم های بیماری زا می شود، رعایت بهداشت فردی نه تنها تا حد زیادی از بروز HPV جلوگیری می کند بلکه از ابتلا به بیماری های دیگر نیز پیشگیری می کند، بیماری هایی مانند عفونت، زگیل کف پا، قارچ های پوستی و تبخال های ویروسی. این کار نه تنها از بروز بیماری ها جلوگیری می کند بلکه به داشتن سبک زندگی سالم هم کمک می کند.

۳. استفاده از وسایل شخصی

در محیط استخر باید فرد از لوازم شخصی استفاده کند، حوله، تیغ، لباس زیر، دمپایی و زیر انداز باید متعلق به شخص باشد تا از انتشار ویروس جلوگیری کند. وقتی شخصی بعد یا قبل از شنا لبه ی استخر می نشیند باید از حوله ی خشک یا زیر انداز شخصی استفاده کند تا بدن با سطح مرطوب و گاه آلوده تماس مستقیم نداشته باشد.

۴. شستن بدن قبل و بعد از استخر

استفاده از دوش قبل و بعد از استخر می تواند تا حد زیادی از انتشار ویروس اچ پی وی جلوگیری کند و آلودگی های احتمالی را کاهش دهد.

۵. خشک کردن کامل بدن بعد از استخر

به دلیل اینکه ویروس HPV در پوست مرطوب بیشتر زنده می ماند خشک کردن کامل بدن بعد از شنا بسیار مهم است، مرطوب ماندن پوست می تواند احتمال بروز بیماری را افزایش دهد.

۶. اصلاح موهای بدن حداقل ۲۴ ساعت قبل از استخر

گاهی اصلاح موهای زائد بدن می تواند آسیب های سطحی به پوست وارد کند و این آسیب ها می تواند زمینه ی انتقال ویروس به بدن باشد، بنابراین باید اصلاح موهای زائد خصوصا در نواحی تناسلی و پاها حداقل ۲۴ ساعت قبل از استخر انجام شود.

HPV در زنان شایع تر است یا مردان؟

از لحاظ آماری میزان ابتلا در مردان و زنان یکسان است، اما زنان بیشتر تحت غربالگری قرار می گیرند (تست پاپ اسمیر و HPV DNA Test),  بنابراین آمار زنان مبتلا بیشتر از مردان ثبت می شود. مردان ممکن است ناقل بدون علامت باشند و بیماری را انتقال دهند، انواع پر خطر HPV در زنان می تواند باعث سرطان دهانه ی رحم شود، پس می توان نتیجه گرفت که پیامد این بیماری برای زنان خطرناک تر و بیشتر است. پس با معاینه ی منظم توسط پزشک متخصص زنان می توان از این بیماری جلوگیری کرد، برای راحتی بیشتر می توان از خدمات ویزیت متخصص زنان در منزل استفاده کرد.

پیشگیری مدیریت استخر از انتقال HPV

به طور قطع تمیزی و ضدعفونی شدن استخر می تواند از بروز بسیاری از بیماری ها از جمله اچ پی وی جلوگیری کند، انتقال ویروس HPV از آب استخر بسیار پایین است اما در صورت عدم ضدعفونی صحیح محیط های اطراف استخر مانند دوش، لبه های استخر، نیمکت ها و رختکن می تواند زمینه ساز انتقال ویروس شود. پس باید به طور روزانه چند بار سطوح مرطوب استخر با مواد قوی ضدعفونی شوند، همچنین در استخر ها باید تابلوهای هشدار دهنده نصب شود مانند استفاده از دمپایی شخصی یا ورود افراد با زخم های باز ممنوع. پرسنل استخر نیز باید آموزش های لازم را دیده باشند و با علائم بیماری آشنا باشند و در صورت مشاهده پیشگیری های لازم را به عمل آورند.

 

آیا HPV قابل درمان است؟

هنوز درمان قطعی برای ویروس HPV وجود ندارد، اما در بیشتر موارد سیستم ایمنی بدن خصوصا در افراد سالم و جوان به طور طبیعی در مدت زمان یک تا دو سال ویروس را از بین می برد، درمان هایی که وجود دارد بیشتر عوارض به وجود آمده مانند زگیل تناسلی و تغییرات غیر طبیعی سلول های دهانه ی رحم را درمان می کند نه خود ویروس را.

روش های درمان زگیل های تناسلی ناشی از HPV

پزشکان برای درمان زگیل تناسلی روش های دارویی و درمان های فیزیکی را به کار می برند، با توجه به شدت بیماری، پزشک تشخیص می دهد که از کدام روش درمان استفاده کنید و یا از هر دو روش در کنار هم برای درمان زگیل تناسلی استفاده می کند. روش اول تجویز داروهایی برای خشک شدن زگیل می باشد. روش دوم درمان های فیزیکی است که شامل لیزر درمانی، جراحی یا برداشتن زگیل، الکتروکوتر (سوزاندن زگیل با جریان برق) و کرایوتراپی (منجمد کردن زگیل با نیتروژن مایع) می باشد.

نکات مهم و قابل توجه…

همانطور که گفته شد پاسخ به این سوال که آیا HPV از طریق استخر قابل انتقال است؟ این است که این احتمال بسیار کم است اما رعایت نکات گفته شده بسیار مهم است که همان احتمال کم هم از بین برود، رعایت نکات بهداشتی به معنای پیشگیری موثر از بیماری است، همچنین واکسیناسیون HPV و آگاهی از علائم هشدار دهنده مانند خارش های تناسلی و زگیل های پوستی می تواند در درمان زودهنگام این بیماری تاثیرگذار باشد. همچنین چکاپ های دوره ای می تواند کمک موثری در پیشگیری یا درمان به موقع این بیماری داشته باشد، برای این کار می توان از ویزیت پزشک در منزل استفاده کرد که پزشک متخصص یا عمومی در منزل اقدامات لازم را انجام می دهد.

شما چقدر به رعایت نکات بهداشتی در محیط‌های عمومی مثل استخر اهمیت می‌دهید؟

آیا تاکنون درباره واکسن HPV یا پیشگیری از این ویروس اطلاعاتی داشته‌اید؟ نظر شما چیست؟ آیا HPV از طریق استخر قابل انتقال است؟ تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید و در صورت نیاز به مشاوره می توانید از خدمات مشاوره ی آنلاین پزشکی استفاده کنید.