چه چیزهایی باعث واریس می شود؟

واریس

واریس رگ های خونی متورم و پر خونی هستند که به صورت برآمدگی های در زیر سطح پوست ظاهر می شوند. این برآمدگی ها با رنگ های آبی و بنفش معمولاً در پاها، کف و مچ پاها دیده می شوند. واریس می تواند دردناک یا همراه با خارش باشد، رگ های عنکبوتی که ممکن است در اطراف واریس ظاهر شوند خطوط قرمز یا بنفش کوچکتری هستند که نزدیک سطح پوست ظاهر می شوند. زمانی که دیواره ی رگ ها ضعیف باشد خون در رگ جمع می شود، این وضعیت باعث ایجاد برآمدگی های آبی و بنفش می شود و در پا واریس ایجاد می شود اینکه چه چیزهایی باعث واریس می شود دلایل مختلفی دارد که در ادامه به آن پرداخته خواهد شد.

چه چیزهایی باعث واریس می شود؟

۱. وراثت (ژنتیک)

اگر در خانواده ای سابقه ی واریس وجود داشته باشد احتمال بروز آن در نسل های بعد وجود دارد.

۲. ایستادن یا نشستن طولانی مدت

ایستادن یا نشستن طولانی مدت بدون حرکت باعث ایجاد واریس در پاها می شود. این مورد به دلیل عدم گردش خون در رگ ها است.

۳. چاقی و اضافه وزن

وزن بالا و چاقی فشار بیشتری به رگ ها می آورد و احتمال متورم شدن رگ ها و ابتلا به واریس افزایش می یابد.

۴. بارداری

در زنان باردار احتمال ابتلا به واریس خصوصا در سه ماهه ی سوم بارداری زیاد است زیرا به علت افزایش حجم خون و فشار روی رگ ها واریس دور از انتظار نیست.

۵. افزایش سن

وقتی سن بالا می رود دریچه های داخل رگ ها ضعیف می شود و همین ضعیف شدن سبب بروز واریس می شود.

۶. نداشتن تحرک و فعالیت بدنی

ورزش نکردن و عدم تحرک باعث کاهش جریان خون در رگ ها شده و زمینه ی بروز واریس را امکان پذیر می کند.

۷. تغییرات هورمونی

تغییرات هورمونی خصوصا در زنان بخاطر قاعدگی، بارداری و یائسگی و همچنین مصرف طولانی مدت داروهای هورمونی و ضد بارداری بخاطر تاثیر بر هورمون ها و رگ ها خطر بروز واریس را افزایش می دهد.

۸. پوشیدن لباس های تنگ

پوشیدن کفش های پاشنه بلند و لباس های تنگ در قسمت ران و کمر نیز سبب بروز واریس می شود زیرا این لباس ها گردش خون را در رگ ها مختل می کند.

پیشگیری از ابتلا به واریس

• تحرک منظم (دوچرخه سواری، پیاده روی و ورزش های سبک)
• کاهش وزن
• پوشیدن جوراب های مخصوص واریس
• اجتناب از نشستن یا ایستادن طولانی مدت
• نپوشیدن لباس های تنگ و کفش پاشنه بلند
• بالا نگه داشتن پاها هنگام استراحت کردن

تشخیص واریس

معمولا از طریق معاینه ی بالینی واریس تشخیص داده می شود و در صورت نیاز تصویربرداری انجام می شود. برای تشخیص واریس پزشک با توجه به علائم ظاهری و پرسش درباره ی سابقه ی خانوادگی بیمار و سبک زندگی او واریس را تشخیص می دهد و اگر نیاز به تصویربرداری بود پزشک از سونوگرافی داپلر رنگی برای تشخیص دقیق تر استفاده می کند. اگر فرد علائمی مانند درد، سنگینی و رگ های بنفش و آبی در پای خود مشاهده کرد می تواند با مراجعه به پزشک یا خدمات ویزیت پزشک در منزل دوره ی درمان خود را آغاز کند و اگر نیاز به سونوگرافی داشت سونوگرافی در منزل یکی از راه های آسان و بدون نیاز به رفتن به مطب ها و مراکز درمانی شلوغ است.

 

آیا واریس درمان می شود؟

بله واریس قابل درمان است اما درمان آن بستگی به شدت بیماری و علت آن متفاوت است و موفقیت درمان بستگی به مراقبت بعد از آن دارد زیرا واریس قابل برگشت است چرا که ممکن است حتی بعد از موفقیت درمان باز رگ های جدیدی دچار واریس شوند یا اینکه همان رگ های درمان شده دوباره متورم شوند پس مراقبت بعد از درمان بسیار اهمیت دارد. درمان واریس می تواند ظاهر آزاردهنده ی رگ های واریسی را به طور قابل توجهی تغییر دهد و درد و خارش آن را کاهش دهد، اما اگر علت ابتلا به واریس وراثت یا سبک زندگی غلط باشد امکان بازگشت واریس وجود دارد. می توان گفت که درمان واریس بیشتر یک نوع کنترل طولانی مدت است تا یک درمان قطعی.

درمان

۱. دارودرمانی

داروها در بیشتر مواقع به عنوان کنترل کننده، کاهش دهنده ی علائم و تقویت کننده ی رگ ها تجویز می شوند و به طور کامل اثر پاریس را ناپدید نمی کنند. مثلاً تورم، درد و گرفتگی عضلات را کاهش می دهند.

۲. روش های پیشرفته ی پزشکی

این روش ها در بیشتر مواقع سرپایی هستند و دوره ی نقاهت کوتاهی دارند که شامل لیزر درمانی، جراحی (مانند برداشتن رگ و فلبکتومی)، اسکلروتراپی و ابلیشن رادیوفرکانسی می باشد.

لیزر درمانی

یکی از بهترین روش های درمان واریس است که روشی مدرن می باشد، لیزر درمانی یک روش کم تهاجمی، با کمترین درد و دوره ی نقاهت کوتاه در درمان واریس موثر است. این روش دو نوع دارد که اولین نوع آن لیزر سطحی است که برای درمان رگ های کوچک و عنکبوتی به کار می رود و در چند جلسه انجام می شود. روش دوم لیزر داخل وریدی است که برای رگ های بزرگتر و متورم تر بکار می رود و از طریق یک فیبر نازک به رگ وارد می شود و با این کار رگ از داخل گرم و بسته می شود.

برداشتن رگ و فلبکتومی

یکی از موثرترین راه های درمان واریس فلبکتومی است این روش بسیار کارآمد است چرا که بدون آسیب به پوست و بدون نیاز به بستری رضایت بالایی از نظر زیبایی و درمان واریس دارد. در این جراحی کم تهاجم رگ های واریسی برجسته و سطحی از زیر پوست برداشته می شوند و اگر این روش با روش های دیگر نظیر لیزر و اسکلروتراپی ترکیب شود جواب دهی عالی دارد. فلبکتومی تحت بی حسی موضعی انجام شده و نتیجه ی فوری درمان را به بیمار می دهد و دوره ی نقاهت یک تا دو روز دارد.

اسکلروتراپی

این روش درمانی برای بیمارانی مناسب است که واریس آنها رگ های سطحی خفیف تا متوسط باشد، همچنین افرادی که دنبال رفع علائم خفیف و زیبایی هستند. این روش بدون نیاز به جراحی و بیهوشی در زمانی کمتر از ۳۰ دقیقه انجام می شود و شخص سریع به زندگی روزمره بازمی‌گردد و نسبت به جراحی هزینه ی کمتری دارد. در این روش پزشک متخصص یک محلول خاص را مستقیماً وارد رگ واریسی تزریق می کند تا دیواره ی رگ تحریک شود و به مرور زمان این رگ جذب و ناپدید می شود. بیمار بعد از اسکلروتراپی نیاز به استراحت ندارد اما باید تا چند روز از فعالیت سنگین پرهیز کند، پیاده روی کند، جوراب واریس بپوشد و در معرض نور آفتاب قرار نگیرد.

ابلیشن رادیوفرکانسی

روشی نوین و یکی از بهترین روش های درمان واریس است و برای رگ های متوسط و شدید مناسب است، این روش جواب دهی سریع، بدون درد و بدون زخم دارد. در این روش با استفاده از امواج رادیویی دیواره ی رگ ها گرم می شود که در نهایت باعث بسته شدن رگ ها می شود، سپس خون به طور طبیعی در رگ های سالم جریان می یابد.

 

درمان خانگی واریس

کارهایی می توان در خانه انجام داد تا واریس درمان یا کنترل شود مانند بالا نگه داشتن پاها چند بار در روز، استفاده از جوراب های واریس به طور منظم، ماساژ ملایم پاها با روغن های طبیعی، کمپرس سرد و گرم برای کاهش التهاب رگ ها، نوشیدن آب کافی و تغذیه ی سالم مانند خوراکی های حاوی ویتامین های C و E برای تقویت عروق.

و نکات مهمی که باید درباره ی واریس بدانیم…

این نکته بسیار مهم است که واریس فقط یک مشکل ظاهری نیست بلکه می تواند نشانه هایی از اختلال در گردش خون باشد که در صورت درمان نشدن می تواند عوارض جبران ناپذیری داشته باشد پس با دانستن اینکه چه چیزهایی باعث واریس می شود و عوارضی مانند ورم، درد، سنگینی پا و حتی زخم های پوستی و لخته که بسیار آزار دهنده است باید مراقب بود. خوشبختانه امروزه با پیشرفت علم پزشکی و روش های درمانی می توان واریس را درمان و از ابتلای مجدد به آن پیشگیری کرد. همچنین با رعایت سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب، تحرک کافی، کنترل وزن و مراجعه ی منظم به پزشک از ابتلا به واریس جلوگیری کرد.