۵ علامت اصلی که ممکن است به فیزیوتراپی نیاز داشته باشید

فیزیوتراپی یکی از شاخه های علم پزشکی است که بر عملکرد فیزیکی بدن و بهبود حرکات آن تمرکز می کند و نقش مهمی در توانبخشی بیماران دارد. فیزیوتراپی یا درمان فیزیکی، نوعی درمان است که به بهبود عملکرد بدن در انجام حرکات فیزیکی کمک می‌کند. این درمان می‌تواند بخشی از یک برنامه کلی مدیریت درد باشد یا به‌طور خاص برای درمان یک آسیب یا وضعیت سلامتی خاص مورد استفاده قرار گیرد. پس از بسیاری از انواع جراحی نیز نیاز به فیزیوتراپی رایج است. همچنین ممکن است برای پیشگیری از بروز آسیب‌ها، پیش از وقوع آن‌ها، به فیزیوتراپی نیاز باشد. اینکه چه زمانی باید به فیزیوتراپیست مراجعه کرد بسیار مهم است، بیمار باید بر اساس علائمی که دارد فیزیوتراپی شود، علائم زیادی وجود دارد که نیاز به فیزیوتراپی در فرد احساس می شود، این روزها با پیشرفت خدمات درمانی می توان علاوه بر فیزیوتراپی در مطب، فیزیوتراپی در منزل انجام داد و حتی فیزیوتراپی سیار وجود دارد که دسترسی به درمان را راحت تر کرده است. در اینجا به ۵ علامت اصلی که ممکن است به فیزیوتراپی نیاز داشته باشید را بررسی می کنیم.

۵ علامت اصلی که ممکن است به فیزیوتراپی نیاز داشته باشید

۱. داشتن درد های مزمن

به دردهایی که معمولا طولانی مدت هستند درد مزمن گفته می شود که ممکن است در هر ناحیه از بدن مانند کمر، گردن، زانو، دستها و … ظاهر شود، این درد ممکن است بیش از سه ماه طول بکشد بر خلاف دردهایی که بر اثر آسیب دیدگی به وجود می آید که در مدت زمان کوتاهی بهبود می یابند، دردهای مزمن زمان بیشتری طول می کشد و کیفیت زندگی را بشدت پایین می آورد، اگر دردهایی از قبیل به وجود آمد نیاز به فیزیوتراپی است که می توان از خدمات فیزیوتراپی در منزل استفاده کرد، که با استفاده از تکنیک های فیزیوتراپی نظیر حرکات کششی، تقویتی، الکتروتراپی، دستگاه های فیزیوتراپی در منزل و تکنیک های دستی می توان تا حد زیادی دردهای مزمن را کاهش داد یا کاملا درمان کرد. افرادی که از بیماری های ام اس و آرتروز رنج می برند معمولا دچار دردهای مزمن در بدن خود هستند که تا حد زیادی این دردها با فیزیوتراپی کاهش می یابد.

 

۲. ضعف عضلانی

ضعف عضلانی باعث ناتوانی در انجام بعضی حرکات هر چند ساده اما مهم می شود، مثلاً فرد در بالا رفتن از پله ها، بلند کردن اشیاء، راه رفتن، نشستن و بلند شدن دچار مشکل می شود، این مشکلات می تواند ناشی از بی تحرکی طولانی مدت، بیماری های عصبی، بیماری های عضلانی و یا دوران پس از جراحی باشد، در این شرایط بیمار به فیزیوتراپیست نیاز دارد تا با طراحی برنامه ی مناسب برای او دردهای بیمار را کاهش داده و ضعف عضلانی او را از بین ببرد. حرکتی که فیزیوتراپیست برای بیمار برنامه ریزی و انجام می دهد باعث می شود عضلات تقویت شوند، تعادل، هماهنگی و استقامت بدن نیز بازگردد.

۳. بی حسی یا گز گز در نقاط مختلف بدن

بی حسی یا گز گز در اندام ها ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد مانند آسیب به اعصاب محیطی و یا ستون فقرات. بی حسی اگر با علائم دیگری مانند درد و ضعف عضلانی همراه باشد باید جدی گرفته شود به عنوان مثال وقتی روی عصب سیاتیک فشار باشد باعث بی حسی و گزگز پاها می شود، در این موارد فیزیوتراپ ابتدا منشأ بی حسی را پیدا کرده و با توجه به آن تمرینات ویژه ای را برنامه ریزی می کند تا مکانیک بدن را بهبود داده و اعصاب را آزاد کند، بیماران ام اس و افرادی که دچار سکته ی مغزی شده اند بیشتر دچار این مشکل می شوند.

۴. کاهش دامنه ی حرکتی

کاهش دامنه ی حرکتی در مفاصل یکی از ۵ علامت اصلی که ممکن است نیاز به فیزیوتراپی داشته باشید است که در اثر آسیب دیدگی، جراحی و یا بیماری آرتروز رخ می دهد. کاهش دامنه ی حرکتی باعث می شود بیمار در انجام حرکات روزمره ی خود دچار ناتوانی شود. فیزیوتراپی روشی برای بازگرداندن دامنه ی حرکتی به حالت طبیعی می باشد، فیزیوتراپیست با استفاده از حرکات و تمرینات کششی، استفاده از وسایل کمکی و آب درمانی دامنه ی حرکتی بیمار را بازیابی می کند.

۵. مشکل در انجام کارهای روزمره

اگر شخصی در انجام فعالیت های روزمره مانند نشستن، بلند شدن، راه رفتن، لباس پوشیدن و … مشکل داشته باشد ممکن است نیاز به فیزیوتراپی داشته باشد. فیزیوتراپ برای چنین افرادی آموزش هایی را برای انجام صحیح حرکات بدن و فعالیت های روزمره ارائه می دهد و بیمار با انجام دادن  صحیح این حرکات به طور چشمگیری بهبود می یابد.

توانبخشی بعد از عمل جراحی

بیماران بعد از عمل های جراحی مانند عمل تعویض مفصل زانو و یا لگن، جراحی ستون فقرات و جراحی های مربوط به بیماری های عصبی نیاز به فیزیوتراپی دارند، توانبخشی بعد از عمل جراحی را می توان یک مکمل درمانی نامید و نتیجه گیری خوب از عمل جراحی، ملزم به انجام فیزیوتراپی است. برای این کار فیزیوتراپیست ابتدا با تمریناتی درد و التهاب را کنترل کرده سپس برای بهبودی بیمار تمریناتی را برنامه ریزی می کند که به کمک آنها دامنه ی حرکتی، قدرت عضلانی و تعادل را در بیمار بهبود می‌بخشد. در همه ی این مراحل بیمار باید طبق برنامه با فیزیوتراپ همکاری کرده تا بهترین نتیجه حاصل شود.

فیزیوتراپی بعد از سکته ی مغزی

افرادی که دچار سکته ی مغزی می شوند بعد از سکته اختلالاتی در حرکت، گفتار، حافظه و عملکردهای شناختی آنها به وجود می آید، به همین دلیل این بیماران برای بهبود عملکرد اندام های خود نیاز به یک برنامه ی منظم فیزیوتراپی دارند، فیزیوتراپی در بیمارانی که دچار سکته ی مغزی شده اند شامل موارد زیر است:

• تمرینات تقویتی
• تمرینات تعادلی
• تحریکات عصبی
• آموزش حرکات
• تمرینات برای افزایش استقلال فردی

 

فیزیوتراپی در بیماران مبتلا به ام اس (MS)

ام اس یک بیماری خود ایمنی است که سیستم اعصاب مرکزی را درگیر می کند، بیماران مبتلا به ام اس دچار علائمی مانند ضعف، بی حالی، عدم تعادل مشکلات حرکتی و خستگی می شوند، این بیماران برای بهبود کیفیت زندگی خود نیاز به فیزیوتراپی دارند، فیزیوتراپی در این بیماران باعث کاهش خستگی و حفظ استقلال می شود. تمریناتی که برای بیماران ام اس در نظر گرفته می شود عبارتند از:

• تمرینات تنفسی
• تمرینات تعادلی
• تمرینات تقویتی
• تکنیک های افزایش دامنه ی حرکتی

نقش فیزیوتراپی در بیماران مبتلا به آرتروز

بیماری آرتروز یک بیماری مفصلی است که بیشتر در افراد مسن دیده می شود، در این بیماری بافت های مفصلی به مرور زمان دچار فرسایش و تخریب می شوند، افرادی که به آرتروز مبتلا می شوند معمولا دچار درد مفاصل می شوند و پس از مدتی که تحرک کافی نداشته باشند سفتی و خشکی مفاصل را تجربه می کنند، مفاصلی که بیشتر با این بیماری درگیر می شوند انگشتان دست ها، زانوها، لگن، گردن و قسمت پایین کمر می باشند، یکی از راه های کاهش درد آرتروز، افزایش قدرت عضلات اطراف مفصل و بهبود حرکت بیماران مبتلا به آرتروز فیزیوتراپی است، تمرینات مختص این بیماران شامل موارد زیر است:

• آب درمانی
• تمرینات کم فشار
• تکنیک های تقویتی
• استفاده از وسایل کمکی

فیزیوتراپی برای ورزشکاران آسیب دیده

فیزیوتراپی برای درمان و بهبود آسیب های ورزشی بسیار موثر است، آسیب های مانند پیچ خوردن مچ پا، کشیدگی عضلات، آسیب های زانو و آسیب دیدگی شانه نیاز به فیزیوتراپی دارند، برنامه ی فیزیوتراپیست برای آسیب های ورزشی عبارت است از:

• توانبخشی مرحله ای
• ماساژ
• تمرین درمانی
• استفاده از دستگاه های پیشرفته ی فیزیوتراپی

همانطور که قبلاً گفته شد بیماران می توانند فیزیوتراپی را در منزل خود انجام دهند، علاوه بر این می توانند از خدمات ماساژ درمانی در منزل برای بهبود آسیب های وارد شده استفاده کنند. گاهی پزشک معالج گرفتن نوار عصب را برای بیماران تجویز می کند که خوشبختانه این امکان نیز وجود دارد که نوار عصب و عضله در منزل گرفته شود.

فیزیوتراپی در منزل، خدمات راحت، موثر و مقرون به صرفه

با توجه به شلوغی شهر تهران و ترافیک، برای افرادی که نیاز به فیزیوتراپی دارند، رفت و آمد به مراکز درمانی سخت و طاقت فرسا است، هوم ویزیت فیزیوتراپی در منزل تهران راهی راحت و کارآمد برای این بیماران است. بیماران حتی می توانند انتخاب کنند که فیزیوتراپی آقا یا خانم خدمات فیزیوتراپی آنها را انجام دهد. به توجه به هزینه های رفت و آمد و سختی حرکت برای بعضی بیماران انجام فیزیوتراپی در منزل بسیار بصرفه است.

فیزیوتراپی در منزل در کدام محله های تهران قابل انجام است؟

سها سنتر در تمام نقاط تهران خدمات فیزیوتراپی در منزل را انجام می دهد از جمله:

• فیزیوتراپی در منزل سعادت آباد
• فیزیوتراپی در منزل شهرک غرب
• فیزیوتراپی در منزل تهرانپارس
• فیزیوتراپی در منزل نارمک
• فیزیوتراپی در منزل ولنجک
• فیزیوتراپی در منزل پاسداران
• فیزیوتراپی در منزل تهرانسر
• فیزیوتراپی در منزل افسریه
• فیزیوتراپی در منزل فردیس
• فیزیوتراپی در منزل پونک
• فیزیوتراپی در منزل پرند
• فیزیوتراپی در منزل صادقیه
• فیزیوتراپی در منزل فرمانیه
• و دیگر نقاط شهر تهران (شمال، جنوب، شرق، غرب)

فیزیوتراپی در منزل شامل چه خدماتی است؟

فیزیوتراپی در منزل شامل فیزیوتراپی دست، فیزیوتراپی پا، فیزیوتراپی ریه، فیزیوتراپی گردن در منزل، فیزیوتراپی سالمندان در منزل، فیزیوتراپی نوزادان در منزل، فیزیوتراپی فک در منزل، شکستگی های استخوانی و … می باشد.

فیزیوتراپی در منزل با بیمه تکمیلی

بیمار بعد از انجام فیزیوتراپی می تواند اوراق و مدارک لازم جهت دریافت بیمه ی تکمیلی از سها سنتر دریافت کند.

هزینه فیزیوتراپی در منزل تهران

هزینه ی فیزیوتراپی با توجه به نوع فیزیوتراپی، وسایل و تجهیزات مورد نیاز، تعداد جلسات، شدت بیماری و اندام آسیب دیده متفاوت است، مثلاً گاهی بیمار فقط نیاز به فیزیوتراپی بدون دستگاه دارد ولی گاهی فیزیوتراپی با دستگاه مورد نیاز بیمار است و یا بیمار هم زمان به فیزیوتراپی و کاردرمانی در منزل نیاز دارد که هزینه آن اضافه می شود. برای اطلاع از تعرفه ی خدمات فیزیوتراپی با پشتیبان سها سنتر تماس بگیرید.

نکات مهم درباره انجام فیزیوتراپی

فیزیوتراپی یک درمان موثر و کاربردی است که توسط پزشک متخصص ارتوپدی تجویز می شود، اگر شخصی دچار دردهای مزمن، ضعف عضلانی، بی حسی، مشکل در حرکت و ناتوانی در انجام کارهای روزمره است باید فیزیوتراپی انجام دهد، زیرا این مشکلات در صورت درمان نشدن در طولانی مدت سبب مشکلات جدی تری برای فرد می شود، با آگاهی و درمان به موقع می توان بسیاری از مشکلات حرکتی اندام های بدن را کنترل و درمان کرد. فیزیوتراپی در منزل مزایای بسیاری دارد که از جمله ی آن می توان به راحتی بیمار در محیط منزل، کاهش استرس رفت و آمد در شهر شلوغ تهران، امکان انجام فیزیوتراپی توسط فیزیوتراپ خانم برای بانوان نام برد. خدمات فیزیوتراپی در منزل بجز تهران در شهرهای دیگر ایران هم رایج شده است که بعنوان مثال می توان فیزیوتراپی در منزل در شیراز، فیزیوتراپی در منزل اصفهان، فیزیوتراپی در منزل تبریز، فیزیوتراپی در منزل اراک، فیزیوتراپی در منزل در اهواز و دیگر شهرهای ایران اشاره کرد.

تجربه ی شما از فیزیوتراپی در منزل چیست؟ از کدام خدمات فیزیوتراپی در منزل استفاده کرده اید؟ آیا کیفیت فیزیوتراپی در مراکز درمانی با فیزیوتراپی در منزل قابل مقایسه است؟